8020運動という言葉はよく聞くけれど、内容が分からないといわれます。
80歳で20本、歯が残るようにしましょうという運動です。
本当は28本あるのが理想です。（親知らずを除く）
でも、20本残っていれば、食生活に困らず元気で健康な生活を送れるということです。
小さい入れ歯を使用していても良いのです。
20本あれば入れ歯も安定し、快適に過ごせます。
こうなるためには、79歳になってから努力しても間に合わないことが多いでしょう。
若い頃からのケアが大切なのです。