以前にも書きましたが、口臭の対策として舌みがきをする方がいらっしゃいます。

舌磨きは、やってはいけません。

舌は、磨くものではありません。

舌は、瞼の内側と同じと思ってください。

まぶたの内側は、涙が出ることで乾燥を防ぎ、洗浄されています。

舌も唾液が出ることで、乾燥を防ぎ、洗浄されているのです。

舌の表面の傷や荒れを舌苔と勘違いして、磨くことでより傷や荒れを悪化させていることが多いのです。

舌の傷や荒れから出るタンパク質や血は、ばい菌の栄養になってしまいます。

つまり、口臭の原因になるのです。

ブレスケア的に見ても決してよくありません。