昨日もブレスケア外来（口臭外来）をしました。

悩まれている方に一定の傾向があります。

唾液が出にくいタイプが多いということです。

ドライマウスという言葉が最近聞かれますが、口が渇いている人が多いのです。

口が乾いていると食べたものの味がいつまでもしたり、口の中がスッパかったりします。

これを口臭と感じている方が多いのです。

対策としましては、いろいろありますが、まず物を食べたらウガイをする習慣をつけてください。

食べたものをクリアにするのです。

だまされたと思ってやってみてください。

パーフェクトではないまでも、変化がでるはずです。

尚、この場合はガラガラウガイではなくブクブクうがいです。

以前も書きましたが、舌磨きをするくらいならウガイをしてください。