最も簡単な口臭対策を書きます。

１日で一番臭いがあるのは、起床時です。

この起床時口臭をほとんどなくする方法は、朝ごはんを食べることです。

逆に、朝ごはんを食べないと起床時の口臭をそのまま持続させることになります。

特に、和食が有効です。

簡単な口臭対策は、朝ご飯を食べることです。

食べること自体が、口臭対策になります。

野菜の煮物などを食べると、口臭対策として理想的になります。

和食には、口臭を消す効果が高いものが多いのです。

洋食でも食べれば、十分に効果があります。